Unser Kursangebot
Folgendes Angebot ist regelmäßig verfügbar:
Bewegungsstunde nach dem Schmerzmodell von Liebscher-Bracht
Das Schmerzmodell nach Liebscher-Bracht ist eine innovative, neue und andere Sichtweise auf mögliche Ursachen. Es basiert auf der Idee, dass Schmerzen durch überhöhte Spannungen in Muskeln und Faszien entstehen.
Eskrima und Schwertkampf
Eskrima und Schwertkampf bietet ein dynamisches Training mit komplexen Bewegungsabläufen und präziser Koordination. Hier förderst du Körpergefühl, Reaktionsvermögen und die Fähigkeit, fließende Techniken sicher und kontrolliert umzusetzen.
HOT Soul – Hot Yoga & Fitness
Durch ein speziell entwickeltes Wärmesystem wird das Studio mit Infrarotwärme bei 32° Grad beheizt. Der erwärmte Raum schafft beste Bedingungen für dein effektives Training, da dein Körper von Anfang an optimal aufgewärmt ist.