Gesund leben. Gemeinsam in Bewegung.
Natürlich Gesund e.V. verbindet Bewegung, Gesundheitsbildung und Gemeinschaft. Für Menschen in unterschiedlichen Lebensphasen, die ihre Gesundheit bewusst und eigenverantwortlich mitgestalten möchten.
GemeinnützigAlltagstauglichOhne Leistungsdruck
Du musst nicht erst Beschwerden haben, um etwas Gutes für dich zu tun.
Gesundheit zeigt sich im Alltag: darin, wie gern wir uns bewegen, wie bewusst wir unseren Körper wahrnehmen, welche Entscheidungen wir treffen – und ob wir Menschen haben, mit denen wir gemeinsam aktiv bleiben können.
Manchmal beginnt der passende Weg mit einer ruhigen Bewegungsstunde. Manchmal mit einem Vortrag, einem Fastenangebot oder einer Frage, die man schon länger mit sich trägt. Und manchmal tut es einfach gut, Teil einer Gruppe zu sein, in der niemand etwas beweisen muss.
Deshalb denkt Natürlich Gesund e.V. Gesundheit weiter: mit Sport und Bewegung, verständlichem Wissen, Prävention, Hilfe zur Selbsthilfe und einem verantwortungsvollen Blick auf unsere natürlichen Lebensgrundlagen.
So wird unsere Satzung im Alltag lebendig.
Viele Aufgaben, ein gemeinsamer Gedanke: Menschen befähigen, Gesundheit verständlich, selbstbestimmt und gemeinsam zu gestalten.
Bewegen
Sport, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung – alltagstauglich, fachlich angeleitet und ohne unnötigen Leistungsdruck.
Verstehen
Gesundheitsbildung, Ernährung und Prävention so erklärt, dass du Zusammenhänge einordnen und selbstbestimmt handeln kannst.
Verbinden
Gemeinschaft, generationenübergreifende Angebote und Kooperationen, die Menschen beim Dranbleiben unterstützen.
Dein Einstieg beginnt nicht mit einer Schublade, sondern mit deinem Interesse.
Wähle den Weg, der heute zu dir passt. Auf den Angebotsseiten findest du konkrete Termine, Kosten und Voraussetzungen.
Ich möchte wieder oder weiterhin aktiv sein
Regelmäßige Bewegung, die zu deinem Alltag, deinen Interessen und deinem aktuellen Leistungsstand passt.
Bewegungsstunden · Wing Tsun · Tennis · PadelIch suche ruhige Bewegung und Prävention
Verständlich angeleitete Übungen, bei denen Wahrnehmung, Koordination und ein angenehmes Bewegungsausmaß zählen.
Ohne Vorkenntnisse · im eigenen TempoWir interessieren uns für Familie oder junge Menschen
Gesundheitsbewusste Bewegung und Gemeinschaft für unterschiedliche Lebensphasen – mit Raum für neue Familien- und Jugendprojekte.
Aktuelle Angebote stehen im KalenderIch möchte mehr über Gesundheit und Ernährung wissen
Vorträge, Workshops und Austausch, die Orientierung geben und sich auf den Alltag übertragen lassen.
Gesundheitswissen · Ernährung · FastenBewegung, die unterschiedlich aussehen darf.
Unsere Angebote verbinden fachliche Anleitung mit einem klaren Ziel: Du sollst dich orientieren, ausprobieren und deinen eigenen Weg finden können.
Wing-Tsun-Gesundheitsformen
Fließende Bewegungsfolgen für Stand, Koordination und Körpergefühl – ohne Kampf, ohne Vorkenntnisse und ohne Leistungsdruck.
Wing Tsun kennenlernen →Tennis und MamaMove Padel
Freude am Spiel, verständliche Anleitung und Gemeinschaft – für verschiedene Lebensphasen und Spielstärken.
Workshops, Ernährung und Fasten
Verständlich aufbereitete Gesundheitsinformationen und praktische Impulse, die Orientierung geben.
Workshops entdecken →Unsere Schmerzsprechstunde vermittelt allgemeines Wissen und mögliche nächste Schritte – ohne Diagnose und ohne Ersatz für ärztliche Behandlung.
Schmerzsprechstunde kennenlernenDer passende Einstieg sieht nicht für jeden gleich aus.
Erwachsene & ältere Menschen
Du brauchst keine sportliche Vergangenheit, um anzufangen. Entscheidend ist, dass das Angebot zu deiner aktuellen Situation passt.
Familien & Mütter
Bewegung und Gemeinschaft sollen nicht noch eine Pflicht sein, sondern Entlastung, Freude und neue Kontakte ermöglichen.
Kinder & Jugendliche
Gesundheitserziehung, altersgerechte Bewegung und ein bewusster Umgang mit Natur und Lebensumwelt gehören ausdrücklich zu unserem Vereinsauftrag.
Menschen mit Fragen
Du darfst erst verstehen wollen. Unsere Vorträge, Workshops und persönlichen Gespräche bieten Orientierung ohne Druck.
Verständlich erklären. In Ruhe ausprobieren. Gemeinsam dranbleiben.
Wir vermitteln Übungen und Gesundheitswissen so, dass Zusammenhänge nachvollziehbar werden. Niemand muss mithalten oder eine vorgegebene Leistung erreichen.
Unser Ziel ist Hilfe zur Selbsthilfe: Du nimmst Wissen und Erfahrungen mit, die dich dabei unterstützen können, im Alltag eigenverantwortlich und gesundheitsbewusst zu handeln.
Selbstverantwortung bedeutet bei uns nicht, allein gelassen zu werden.
Auch unsere Lebensumwelt trägt zu einem guten Leben bei.
Zu unserem Auftrag gehören natürliche Lebensgrundlagen, ein ökologisch bewusster Alltag und die Weitergabe dieses Wissens an kommende Generationen.
Diese Themen möchten wir in Kooperationen, Informationsangeboten und Projekten für Kinder, Jugendliche und Familien weiterentwickeln.
Projekt oder Kooperation vorschlagenGemeinnützig heißt: Das gemeinsame Anliegen steht im Mittelpunkt.
Beiträge und Mittel des Vereins werden für seine satzungsmäßigen Aufgaben eingesetzt – für Bewegung und Breitensport, Gesundheitsbildung, Prävention, qualifizierte Anleitung und neue gemeinschaftliche Projekte.
Du bist bei uns nicht einfach Kundin oder Kunde. Als Mitglied kannst du Angebote nutzen, Ideen einbringen und im Rahmen der Mitgliederversammlung an Vereinsentscheidungen mitwirken.
Unsere Satzung ansehenEin Verein wird durch seine Mitglieder lebendig.
- Vereinsgrundbeitrag
- 3 € pro Monat
- Regelmäßiges Bewegungsangebot
- 33 € gesamt pro Monat
Beim Bewegungsangebot sind 30 € Abteilungsbeitrag und 3 € Vereinsgrundbeitrag enthalten. Für andere Abteilungen oder Veranstaltungen können eigene Beiträge gelten.
Mitgliedschaft ansehenDie Satzung sieht eine einmalige Aufnahmegebühr vor. Maßgeblich sind der aktuelle Mitgliedsantrag und die Beitragsordnung.Begegnung beginnt mit einem konkreten Termin.
Im Kalender findest du aktuelle Kurse, Workshops, Vorträge und Vereinstermine. Dort siehst du, was gerade angeboten wird und für welche Zielgruppe der jeweilige Termin gedacht ist.
Die wichtigsten Fragen vor deinem ersten Besuch.
Noch etwas unklar? Ruf uns an oder schreib eine kurze E-Mail.
Muss ich sofort Mitglied werden?
Nein. Viele Angebote kannst du zunächst kennenlernen; bei einzelnen Kursen und Workshops ist auch eine Teilnahme ohne Mitgliedschaft möglich. Auf der jeweiligen Angebotsseite steht, was konkret gilt.
Wer kann Mitglied werden?
Nach unserer Satzung können natürliche und juristische Personen Mitglied werden. Über die Aufnahme entscheidet der Vorstand. Kinder und Jugendliche sind ausdrücklich Teil unseres Vereinsauftrags.
Was kostet die Mitgliedschaft?
Der Vereinsgrundbeitrag beträgt derzeit 3 € pro Monat. Beim regelmäßigen Bewegungsangebot kommen 30 € Abteilungsbeitrag hinzu, insgesamt also 33 € pro Monat. Für andere Abteilungen oder Veranstaltungen können eigene Beiträge gelten. Die Satzung sieht außerdem eine einmalige Aufnahmegebühr vor; ihre Höhe ergibt sich aus der aktuellen Beitragsordnung beziehungsweise dem Mitgliedsantrag.
Sind die Angebote eine medizinische Behandlung?
Nein. Wir bieten allgemeine Gesundheitsförderung, Bewegung und Gesundheitsbildung. Wir stellen keine Diagnosen und behandeln keine Krankheiten. Bei akuten, anhaltenden oder unklaren Beschwerden solltest du zuerst ärztlichen Rat einholen.
Was ist, wenn ich lange keinen Sport gemacht habe?
Dann darfst du genau dort anfangen, wo du heute stehst. Viele unserer Angebote sind für Einsteiger geeignet und verzichten auf Vergleich und Leistungsdruck. Bewegungen werden nur im individuell angenehmen und beschwerdefreien Bereich ausgeführt.
Natürlich Gesund e.V. bietet allgemeine Gesundheitsförderung, Bewegung und Gesundheitsbildung an. Wir sind keine Ärzte und keine medizinischen Therapeuten, stellen keine Diagnosen und behandeln keine Krankheiten. Unsere Angebote ersetzen keinen Arztbesuch oder eine medizinische beziehungsweise therapeutische Behandlung. Bewegungsübungen werden nur im individuell angenehmen und beschwerdefreien Bereich ausgeführt. Bei akuten, anhaltenden oder unklaren Beschwerden wende dich bitte zuerst an eine Ärztin oder einen Arzt.
Was möchtest du für deine Gesundheit tun?
Vielleicht möchtest du dich wieder regelmäßig bewegen. Vielleicht interessiert dich ein Workshop. Oder du möchtest zunächst einfach erfahren, wer hinter dem Verein steht.