Natürlich Gesund e.V. · Praxisworkshop in Ergolding
Veränderung erleben
ohne belastende Erinnerungen erneut durchleben zu müssen
Muskeltest, Emotionstabelle und praktische Selbsterfahrung
Mit Impulsen aus Bradley Nelsons Buch „Der Emotionscode“. Nach Bradley Nelsons Modell sollen sich sogenannte eingeschlossene Emotionen auf unbewusster Ebene lösen lassen – ohne dass du das Erlebnis erneut durchleben, die Emotion bewusst erkennen oder benennen musst. Eine solche Wirkung ist wissenschaftlich nicht nachgewiesen. Im Workshop lernst du den Muskeltest und die Tabellenarbeit praktisch kennen – und erfährst, wo die wissenschaftlichen Grenzen liegen.
4 Stunden inkl. Pause · 69 € · Mitglieder 55 €
Die Idee: Keine belastenden Erlebnisse erneut durchleben müssen
Nach dem Modell von Bradley Nelson soll die Beschäftigung mit einer sogenannten eingeschlossenen Emotion nicht voraussetzen, dass man das unangenehme Erlebnis noch einmal ausführlich erzählt oder durchlebt. Diese Vorstellung wird im Workshop erklärt und praktisch nachvollzogen; ihre Wirksamkeit ist wissenschaftlich nicht nachgewiesen. Du möchtest die beschriebenen Techniken eigenständig kennenlernen? In diesem vierstündigen Workshop übst du mit wechselnden Partnern, beobachtest Unterschiede und lernst, Wahrnehmungen von Interpretationen zu unterscheiden.
Das wirst du erleben
- Kurzer freiwilliger Körper-Check-in ohne Aufarbeitung belastender Erinnerungen
- Kinesiologischen Muskeltest mit einem Partner durchführen und wiederholen
- Mit einer Emotionstabelle arbeiten: Fragen, Zeilen, Spalten und Zuordnung an Übungsbeispielen
- Eine Streichbewegung aus dem beschriebenen Modell als freiwillige Selbsterfahrungsübung kennenlernen
- In einem optionalen Blindversuch prüfen, wie zuverlässig Ja-/Nein-Antworten reproduzierbar sind
- Die Erfahrung für den Alltag reflektieren, ohne Diagnosen oder Heilversprechen
Programm: 4 Stunden
00:00–00:20 Willkommen, Modell und Grenzen
00:20–00:40 Körper-Check-in
00:40–01:40 Muskeltest vorführen und in Paaren üben
01:40–02:20 Emotionstabelle: Fragetechnik, Zeilen und Spalten
02:20–02:35 Pause
02:35–03:20 Übungsablauf mit freiwilliger Streichbewegung
03:20–03:45 Blindversuch und Einordnung der Ergebnisse
03:45–04:00 Abschluss, Fragen und Alltagstransfer
Auf einen Blick
Ort: Mendelstraße 2, 84030 Ergolding
Termin: wird bekanntgegeben
Dauer: 4 Stunden einschließlich Pause
Preis: 69 € regulär, 55 € für Vereinsmitglieder
Teilnehmende: etwa 8–12 Personen
Vorkenntnisse: keine erforderlich
Unverbindlich Platz vormerken →
Transparent und freiwillig
Dieser unabhängige Workshop ist Selbsterfahrung, keine Therapie oder Ausbildung durch Discover Healing. Bradley Nelsons Annahme, eingeschlossene Emotionen ließen sich im Unterbewusstsein identifizieren und lösen, sowie die Deutung von Muskelreaktionen als Auskunft darüber sind wissenschaftlich nicht hinreichend belegt. Die Übungen liefern keine Diagnosen; gesundheitliche Entscheidungen sollten nicht darauf beruhen. Alle Übungen sind freiwillig; Berührungen nur nach ausdrücklicher Zustimmung. Es werden keine Originalunterlagen oder Emotionstabellen ohne entsprechende Nutzungserlaubnis ausgeteilt. Falls eine notwendige Freigabe nicht vorliegt, verwenden wir ausschließlich eigenständige Übungsmaterialien. Quelle der Anregungen: Bradley Nelson, „Der Emotionscode“ (VAK Verlag). Keine offizielle Verbindung oder Autorisierung durch Discover Healing.